Saturday, September 13, 2025
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਆਸਾਨ, ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਡਿਨਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਆਸਾਨ, ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਡਿਨਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

by | Jul 16, 2025 4:28 PM

ਮਿਕਸਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ: ਮਿਕਸਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਪੇਟ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰ, ਬੀਨਜ਼, ਬੰਦਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰਿੱਲਡ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ: ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ,...