Sunday, August 10, 2025
Health Update: ਇਹ 5 ਚਿੱਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਕਾਰਨ

Health Update: ਇਹ 5 ਚਿੱਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਕਾਰਨ

by | Aug 10, 2025 2:43 PM

ਚਿੱਟੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਜ਼ਹਿਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਚਿੱਟਾ ਲੂਣ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਿਲ...