Friday, September 12, 2025
ਅਮਰੂਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਹਨ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ, ਜਾਣੋ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਅਮਰੂਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਹਨ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ, ਜਾਣੋ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

by | Aug 8, 2025 3:12 PM

Health Benefits of Guava: ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੂਦ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Health Benefits of Guava Leaves: ਅਮਰੂਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ...