Friday, September 12, 2025
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਹ ਦਾਲ ,ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਤੁਸੀਂ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਹ ਦਾਲ ,ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਤੁਸੀਂ

by | Apr 12, 2025 6:04 PM

Moong dal is a strong source of protein:ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਹਰੀ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਜਾਂ ਸਾਬਤ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਾਲ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਸਪ੍ਰਾਊਟਸ...