by Khushi | Aug 12, 2025 3:15 PM
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਣੀ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਵਾਲੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ...
by Daily Post TV | May 14, 2025 2:12 PM
Health News ; ਪੀਰੀਅਡ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਉਪਜਾਊ ਯੁੱਗ (13-14 ਸਾਲ ਤੋਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਮਹੀਨੇ 5-7 ਦਿਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।...
