Yograj Singh: ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਯੁਵਰਾਜ ਸਿੰਘ ਦੇ ਪਿਤਾ ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕ੍ਰਿਕਟਰਾਂ ਦੇ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਕਈ ਵੱਡੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਹਨ। ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਿੰਮ ਜਾ ਕੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ।
ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ
ਇਨਸਾਈਡਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ‘ਭਾਰਤ ਦੇ ਮੋਹਰੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜਿੰਮ ਹੈ। ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕ੍ਰਿਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 35-36 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ।’
ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਦੀ ਅਪੀਲ
ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ‘ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ 30-40 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਰਗਾ ਸਰੀਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ’। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, ‘ਰੱਬ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਭੇਜਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ’।
ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ
ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ‘ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਚਾਰ ਵਾਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂ? ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਿੰਮ ਹੈ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀ ਵੀ ਹਨ – ਮੁਹੰਮਦ ਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਵ ਰਿਚਰਡਸ ਵੀ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਕਦੇ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਗਏ ਸਨ।’
