Health
Fitness Tips; ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ…
Health Tips; ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਲ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਦਾਮ, ਅਖਰੋਟ, ਛੋਲੇ, ਰਾਜਮਾ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜੋ…
ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਹੌਲੀ ਹੋ…
Stray Dog Attack: आवारा कुत्ते के काटने के बाद महिला ने पंजाब हरियाणा हाईकोर्ट के फार्मूले के आधार पर 20 लाख रुपये का मुआवजा मांगा…
Semolina Products Daily for Breakfast: ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਜੀ ਹਲਵੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਡਲੀ, ਉਪਮਾ, ਚੀਲਾ, ਢੋਕਲਾ, ਡੋਸਾ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ…
Benefits Of Cloves: लौंग के फायदों के बारे में आपने अक्सर सुना होगा। भारतीय मसालो में लौंग का इस्तेमाल खाने के स्वाद और खुशबू को…
ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਂਵਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ,…
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਹਾਰਾ…
ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਕੜਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢ ਦਾ…
ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ…
ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ…
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੱਡੀਆਂ ਦਾ ਫਟਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁੱਖੇਪਣ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਅੱਡੀਆਂ ਫਟਣ…
ਕਈ ਵਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ…
ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਟੀ ਬ੍ਰੇਕ ‘ਚ ਚਾਹ-ਸੁੱਟਾ (ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ) ਪੀਣ…
Health Latest: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਕਾਰਨ…
