Lifestyle
Superfood for Weight Loss: ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਭਾਰ ਘਟਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹਾਂ। ਆਲੂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਮਾਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।…
Health Tip: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ…
कीवी, जिसे हिंदी में “कीवी फल” या कभी-कभी “चीनी करौदा” भी कहा जाता है, एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है जो अपने स्वाद और…
Health News: अगर आप भी मौसमी बीमारियों की चपेट में आने से बचना चाहते हैं तो कुछ ऐसे फल हैं जिन्हें मानसून में खाने से…
Health Tip: ਮਖਾਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ ਜਾਂ ਲੂੰਬੜੀ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭਾਂ ਕਾਰਨ…
Nausea During Pregnancy: ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਲ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਪਲ…
Health Tip: ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਜਿਆ ਅਤੇ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ…
Health Tip: AGR ਨਾਲੇਜ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ,…
Himachal Pradesh Tourism Department: मानसून के दौरान हिमाचल में पर्यटकों की संख्या कम हो जाती है, ऐसे में टूरिज्म को बढ़ावा देने और लोगों को…
World Vitiligo Day 2025: ਵਿਟਿਲਿਗੋ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ…
Turmeric In Water Benefits: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਿਲਣਗੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੇ ਟਿਪਸ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ…
Microplastics Pollution; ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ,…
Health Update: ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੈਟੀਨਾ ਕਹਿੰਦੇ…
Honey and Black Pepper :ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ…
SUGAR DESTROYER PLANT: ਅੱਜ ਭਾਰਤ ਭਰ ਵਿੱਚ 101 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ…
