Lifestyle

ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੱਕ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦਾ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ (ਸੋਂਥ) ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ…

ਸਿਰਫ਼ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਯਾਤਰਾ

ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਕਮਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ…

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾ

Health Update: ਬਿੰਨ੍ਹਾ ਦਵਾਇਆਂ ਤੋਂ ਮਾਇਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ…

ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ, ਦਿੱਲੀ ਜਾਣ ਦਾ ਝੰਝਟ ਖਤਮ! ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ-ਨੋਇਡਾ ਡਾਇਰੈਕਟ ਫਲਾਈਟ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ

Chandigarh Noida Flights; ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਸ਼ਹੀਦ ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੋਂ ਨੋਇਡਾ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਉਡਾਣ ਸੇਵਾਵਾਂ 1 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।…

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ , ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੋ,…

Live-in Relationship ਵਿਰੁੱਧ FIR ਤੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਕਿਹਾ 15 ਸਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਚੱਲਿਆ ਫਿਰ ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

Supreme Court Live-in Relationship: ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹਿਲਾ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣੇ Live-in Relationship ਵਿਰੁੱਧ ਦਰਜ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਐਫਆਈਆਰ (FIR) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤਿੱਖੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ…

World Malaria Day 2026: ਮਲੇਰੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਜੰਗ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਸਮਾਂ; ਜਾਣੋ ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਥੀਮ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਅਹਿਮ ਤਰੀਕੇ

World Malaria Day 2026: ਹਰ ਸਾਲ 25 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ‘World Malaria Day’ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ…

Heatstroke ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਓ

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੁਪਹਿਰ 12:00 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4:00 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਜੇਕਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਅਟੱਲ ਹੈ,…

VR Punjab Mall ਭੂਚਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਬੰਦ: ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਕਾਰਨ ਲਗਿਆ ਤਾਲਾ

VR Punjab Mall closed: ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ VR Punjab Mall ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਨਤਾ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। Mall ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,…

ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੇਣਗੇ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ

ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਦਬੂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਕੁਝ ਸੌਖੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ…

ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਦੇ ਕੰਮ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਇਲਾਂ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰੇ ਵਰਤਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ…

Face ‘ਤੇ ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ

ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਉਣਾ: ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ…

ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ, JUNK FOOD ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਅਪੀਲ

Healthy Breakfast: ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ…

GEN-Z ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਰਾਜ; ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

Personality traits: ਜੋਤਿਸ਼ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਜਾਂ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।…

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ! ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

What illness can overthinking cause; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ…

Ad
Ad