Lifestyle

ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ , ਜਾਣੋ

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ…

ਕੀ ਸੱਚ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਸਫਲਤਾ,ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਰਾਜ ? ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸੱਤ ਦੌੜਦੇ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ, ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਪੇਂਟਿੰਗ…

ਸਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਜਾਣੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ…

ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਜਰੂਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਤੇਲ, ਹੋਣਗੇ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

Skin care in cold weather; ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ…

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ skin ਦੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦੇਖਭਾਲ

ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਬਣਾ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ,…

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ…

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਭੋਜਨ

ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਭੋਜਨ…

ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ

Health Tip: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ…

ਸਫੈਦ ਵਾਲ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਾਲੇ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਕਾਲਾ

white hair black: ਜੇ ਵਾਲ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਾਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।…

ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਢੰਗ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ ਤੇਜ਼

Health Tips; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੁਝ ਭਾਰਤੀ…

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਬਰਫ਼ ਵਾਂਗ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਠੰਡੇ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਅਸਲੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਠੰਡੇ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮੌਸਮ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ…

ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਇਹ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ…

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਿਨ ਭਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਗਲੇ ਦੀ…

Baby Brestfeeding ਕਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ? ਜਾਣੋ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ: ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ…

ਕੀ Bra ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ , ਜਾਣੋ

Bra Cancer Risk: ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਸਟਾਈਲ ਜਾਂ ਰੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ…

ਹਰ ਸਾਲ ਜਰੂਰ ਕਰਵਾਓ ਇਹ ਪੰਜ ਟੈਸਟ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਘਰ ਬਣਾ ਚੁੱਕੀ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸੰਕੇਤ

Hidden Health Problems In Women: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ…

Ad
Ad