Health Tips ;-ਕਾਨ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ:

Health ;- ਕਾਨ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮੈਲ (ਵੈਕਸ) ਦਾ ਜਮਾਵਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬੇਹਦ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਮੋਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਾਨ ਦੀ ਸਾਫਾਈ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਕੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਪਣੇ ਕਾਨ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਾਨ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:

1. ਨਰਮ ਕਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫਾਈ
   ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾ੍ਹਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਨ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਰਮ ਕਪੜੇ ਨਾਲ ਪੋਛੋ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਨਮਕ ਪਾਣੀ ਦਾ ਉਪਯੋਗ
   ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਮਕ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਗੁੰਗੁਨੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੂਈ ਭਿੱਗੋ ਕੇ ਕਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਫ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੋਮੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਸਾਫਾਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
3. ਗਲਿਸਰੀਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦਾ ਉਪਯੋਗ
   ਗਲਿਸਰੀਨ, ਓਲਿਵ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਕਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉ। ਇਸਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੋਮੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਨਰਮ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ।
4. ਡ੍ਰੌਪਰ ਅਤੇ ਈਅਰ ਵੈਕਸ ਰਿਮੂਵਲ ਕਿਟ
   ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਈਅਰ ਵੈਕਸ ਰਿਮੂਵਲ ਕਿਟਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰੌਪਰ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
5. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ
   ਜੇਕਰ ਮੋਮੀ ਗਹਿਰਾ ਜਮ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ্ঞ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਾਨ ਦੀ ਸਾਫਾਈ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੇਣਗੇ।