ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ Oily Skin ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ? ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਖਾਸ ਖਿਆਲ
Skin Care Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਮਾਹਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ।
Skin Care Tips for Oily Skin: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਓਈਲੀ ਸਕੀਨ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਚਟੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਮੈਰੀ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਦੇਵਜੀ ਹਥਿਆਨੀ ਨੇ ਕੁਝ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Oily Skin ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ
ਓਈਲੀ ਸਕੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਓਈਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਗੈਰ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਸਕਿਨ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਓਈਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਮੇਡੋਜਨਿਕ ਚਮੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ।
- ਤੇਲ ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਆਧਾਰਿਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
- ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 7 ਤੋਂ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
