ਪਰਾਠੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਹੁਣ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਨਾ ਘਬਰਾਓ

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ. ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ, ਗੈਸ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ 2 ਵਾਰ ਪੀਓ।ਰੋਟੀ, ਪਰਾਠੇ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਅਜਵਾਇਨ ਪਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਜਵਾਇਨ ਭੁੰਲਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ 1 ਚਮਚ ਸੈਲਰੀ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਓ।ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅਜਵਾਇਨ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਵਾਇਨ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਵੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ।