Health TIPS: ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਦਫਤਰ ਦਾ ਤਣਾਅ, ਕਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ, ਕਦੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਹੁਣ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਰਹੀ। ਉਲਟੀਆਂ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣਾ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਚਾਨਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀਆਂ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੰਦ ਦਰਦ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- 1. ਕਪੂਰ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ – ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਪੂਰ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- 2. ਫਿਟਕਰੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ – ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਟਕਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਫਿਟਕਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਵੇ ‘ਤੇ ਭੁੰਨੋ, ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
