ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਇਹ ਹਨ 9 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ , ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ
parkinsons disease:ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਰੋਗ (PD) ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਨਸ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗੁਰੂਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਮਨੀਪਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ. ਅਪੂਰਵ ਸ਼ਰਮਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਕੀ ਹੈ ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਰੋਗ ?
ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਰੋਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਸਤੀ – ਤੁਰਨ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਕੜਾਅ- ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ – ਚਿਹਰਾ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਝਪਕਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਆਸਣ: ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ, ਸਰੀਰ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਮਰ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰ ਹੋਵੇ।
ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ- ਤੁਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ – ਆਵਾਜ਼ ਧੀਮੀ, ਕੰਬਦੀ ਜਾਂ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ – ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ ਵੀ ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ – ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਪੀਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੀਏ?
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਸਰਤ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ, ਸੈਰ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖੋ।
