Journalism Of Hope
BREAKING NEWS
CJP ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਦਿੱਲੀ ’ਚ ਹਲਚਲ: 16 ਮੈਟਰੋ ਸਟੇਸ਼ਨ ਬੰਦ, ਬੰਗਾਲ ਤੋਂ ਏਅਰਲਿਫਟ ਕੀਤੇ 2 ਹਜ਼ਾਰ CRPF ਜਵਾਨ

ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਨੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ 17 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੁੱਕ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਫੋਟੋ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ

Sarfaraz Khan Lost Weight: ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤ ਸਕਿਆ। ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਲਾਇਨਜ਼ ਵਿਰੁੱਧ ਇੰਡੀਆ ਏ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੈਚ ਖੇਡਿਆ। ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੇ 92 ਦੌੜਾਂ ਦੀ […]
Nishant Malyan
By : Published: 21 Jul 2025 21:33:PM
ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਨੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ 17 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੁੱਕ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਫੋਟੋ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ

Sarfaraz Khan Lost Weight: ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤ ਸਕਿਆ। ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਲਾਇਨਜ਼ ਵਿਰੁੱਧ ਇੰਡੀਆ ਏ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੈਚ ਖੇਡਿਆ। ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੇ 92 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਖੇਡੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੀ ਸੀਨੀਅਰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਹੁਣ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਨੇ 17 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ
ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਵਿੱਚ ਚੋਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸਰਫਰਾਜ਼ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 17 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ। ਅੱਜ 21 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ, ਸਰਫਰਾਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ।

ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟੋਰੀ ‘ਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ 17 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਸਰਫਰਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਲੁੱਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਿੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ, ਸਰਫਰਾਜ਼ ਹੁਣ ਵਿਕਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੌੜਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਵਧੇਰੇ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਸਕੇਗਾ। ਸਰਫਰਾਜ਼ ਫੀਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੇਵਿਨ ਪੀਟਰਸਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ

ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਕੇਵਿਨ ਪੀਟਰਸਨ ਸਰਫਰਾਜ਼ ਖਾਨ ਦੇ ਇਸ ਬਦਲਾਅ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੇ। ਪੀਟਰਸਨ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ‘ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਧਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ। ਕੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਿਥਵੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ’। ਪੀਟਰਸਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ‘ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਨ’।

Read Latest News and Breaking News at Daily Post TV, Browse for more News

Ad
Ad

Punjab District News