Lifestyle

Doda Barfi Sweet: ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ‘ਡੋਡਾ ਬਰਫ਼ੀ’ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਹੌਰ ‘ਚ ਇੱਕ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰ…

ਘਿਓ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1 ਗ੍ਰਾਮ ਘਿਓ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 9 ਕੈਲੋਰੀਆਂ…

ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ: ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੋਸੇ, ਕਚੌਰੀਆਂ, ਪਰਾਠੇ, ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ…

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮਿਰਚਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਅਧੂਰਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ?…

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ Skin ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ…

Best Chicken Dishes: ਸੁਆਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਤੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ…

winter clothes odor fix; ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਵੈਟਰ, ਜੈਕਟਾਂ, ਸੋਲੀਟੇਅਰ, ਮਫਲਰ…

ਥਕਾਵਟ, ਬੇਚੈਨੀ, ਹਲਕਾ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ…

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੋਂ Frizzy Hairs ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ…

Health Update: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਗਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ…

ਪਲੈਂਕ: ਪਲੈਂਕ ਇੱਕ ਕੋਰ-ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ…

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਧੂੰਆਂ, ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ…

Blood Sugar Control: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। WHO ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 1990 ਅਤੇ 2022…

ਨਹੁੰ – ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ, ਚੀਰਨਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ…