PCOS: ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮੁੱਦਾ
Health News: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁਹਾਸੇ, ਅਚਾਨਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। PCOS ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ PCOS ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਮੁਹਾਸੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, PCOS ਵਾਲੀਆਂ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੰਨਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਨਤੀਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ।
ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁਹਾਸੇ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੁੰਝ ਜਾਣ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ PCOS ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ PCOS ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨਣਾ ਗਲਤ ਹੈ; ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ PCOS ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਂਟੀ-ਐਂਡਰੋਜਨ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ 5 ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
