Health

Women’s Condom Preference: ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ (Safe Sex) ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼…

ਬਰੋਕਲੀ ਸੂਪ ਬਰੋਕਲੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ। ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ…

Monsoon Health Tips: ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਭਾਵੇਂ ਤਪਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ…

ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੂਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੂਟਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਣਾਂ ਦੀ…

ਰਸੋਈ ਦੀ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਜ਼ਿੱਦੀ ਮੈਲ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾਹਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ Dishwasher Tablet ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ…

1.ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਫੇਸ ਪੈਕ:ਤੇਲਯੁਕਤ (Oily) ਸਕਿਨ ਲਈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ (Excess Oil) ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। 2.ਖੀਰਾ…

High Blood Pressure; ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਬੀਪੀ) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ…

Ebola Virus Alert: ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ (Ebola Virus) ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਚੌਕਸੀ ਵਧਾ…

Punjab Weather Update: ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਰਾਜਧਾਨੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਅੱਜ (24 ਮਈ) ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਲੂ (Heatwave) ਦਾ…

Weather News: ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਅੰਤਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜੀਣਾ ਮੁਹਾਲ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਵੱਧਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਈ…

Health Update: ਬਿੰਨ੍ਹਾ ਦਵਾਇਆਂ ਤੋਂ ਮਾਇਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ…

ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।…

ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਭਰ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ…

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ…